Por Abhi Samadhi/Especial El Nuevo Día
19 de abril de 2010
Para ir del estrés a la paz interna, se pueden practicar seis pasos sencillos en la vida diaria. El estrés es un estado de desbalance, una prisa constante que nos hace correr y correr, y también puede ser una prisa interna que se manifiesta aún cuando una persona está quieta, pero su mente quiere ir muy rápido. Esa tensión se va acumulando en el cuerpo y sigue creciendo, hasta que un día emerge en forma de enfermedades como asma, migraña, quebrantos nerviosos, insomnio, alta presión y mal funcionamiento del colon, entre otros padecimientos.
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El masaje Bienestar y tranquilidad para sus niños
Prem Yakeen Carrión
Escuela de Artes Místicas / El Nuevo Día, domingo 7 de marzo de 2010 Como madres y padres, conocemos la importancia del descanso en nuestros niños. Al dormir, sus cuerpos crecen, se reparan y desintoxican, mientras sus mentes se liberan del cansancio del día, y se preparan como capullos para abrirse al mundo a la mañana siguiente. |
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Por Abhi Samadhi/Especial El Nuevo Día Admiro a los activistas de organizaciones ambientales que se atreven a enfrentarse a empresas contaminantes y a las figuras públicas que prestan su imagen para repudiar el uso de pieles en los desfiles de moda. Creo que son necesarias las marchas, impulsar proyectos de ley para conservar terrenos y denunciar violaciones a las leyes ambientales de aire limpio y agua potable.
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Curso para masajistas holísticos
14 de marzo al 12 de diciembre de 2010
Aprende y renuévate con la ciencia y el arte del masaje.
Programa de diez meses para aprender diversas técnicas y desarrollar las destrezas del masaje holístico para renovar la salud. El curso incluye la práctica del masaje, así como sus aplicaciones occidentales y orientales más utilizadas y de mayor bienestar. Este curso integra lo mejor de las técnicas de masaje oriental y occidental. |
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“El hacer el padre por su hijo es hacer por sí mismo.”
Miguel de Cervantes Saavedra
Con cada hijo aprendo, con cada día vivo, con cada suceso reconozco la sabiduría de un Dios divino. Un Dios que nos cuida como un Padre que ama a sus hijos, que nos regala su amor, sin reservas. Tengo seis hermosos hijos únicos, cada uno tan particular que no pueden ser agrupados. He compartido con ellos la inmensidad de su inocencia y la pequeñez de su sabiduría. He aprendido a escuchar más y a explicar menos. Juntos hemos reído y hemos llorado, pero sobre todo nos hemos amado.
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“Cuando los sentidos se aquietan, cuando la mente está en reposo, cuando el intelecto no oscila, entonces se alcanza el estado superior”. Por Abhi Samadhi / Especial El Nuevo Día
21 de marzo de 2009  La primavera significa “primer verdor”. Es sinónimo de alegría, esplendor, florecimiento y juventud. En los calendarios astronómicos y meteorológicos comienza hoy, 21 de marzo. Es tiempo de terminar la temporada fría, lluviosa y estática para darle espacio a un nuevo ciclo de vida que despierta de un aparente sueño o hibernación. |
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Por Annette M. Tomey
1ro de enero de 2009
Es tiempo de aprovechar el momento de cerrar un año, 13 lunas de vivencias o 12 meses de crecimiento para recargarte y comenzar con frescura y entusiasmo el 2009.
Esta energía de cierre, de festividad, de alegría y nostalgia es tan solo una manera del ser humano de concluir uno de los ciclos naturales. En estos rituales nos sentimos vigorizados para celebrar, pero una vez acaban las fiestas, terminamos hechos leña y sumamente cansados.
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A la escuela relajados
Por Prem Yakeen
Publicado el 2 de agosto de 2008/ El Nuevo Día  El regreso a la escuela es un momento de cambios, donde la tensión es provocada por la incertidumbre, la novedad y las exigencias. Esta es una gran oportunidad para poner en práctica nuestras herramientas de interacción saludable.
Hazte esta pregunta: ¿Qué podemos hacer para sentirnos relajados? Tus respuestas, son una gran oportunidad para afirmar tu compromiso con las acciones pacíficas. Puedes comenzar visualizando un período de transición relajada de vacaciones al año escolar. Con este fin, puedes desarrollar un trabajo familiar, para alcanzar esa meta, ese ¡GOL!: Con el fin de comenzar las clases relajadamente.
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A continuación compartimos la entrevista de esta semana. Puedes ver otros artículos en la ventana de la derecha. ¡Que los disfrutes!
Por Prem Yakeen
9 de junio de 2008  El verdadero progreso social no consiste en aumentar las necesidades, sino en reducirlas voluntariamente; pero para eso hace falta ser humildes.
Mahatma Gandhi
La idea de que la vida en Puerto Rico está empeorando es una muy relativa. Nuestra percepción de lo que es bueno o malo depende en gran medida de la cercanía que tengamos a nuestra naturaleza interior.
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A continuación compartimos la entrevista de esta semana, publicado esta semana en El Nuevo Día. Puedes ver otros artículos en la ventana de la derecha. ¡Que los disfrutes!
Por Shanti Ragyi / Especial para El Nuevo Día
5 de mayo de 2008  Colorear círculos e imágenes representativas de nuestras emociones es una terapia reparadora.
La celebración del Día de las Madres despierta sentimientos y recuerdos que atesoramos. Para muchos, la festividad cobra otra dimensión con la confirmación de una prueba de embarazo que anuncia ¡la mamá nueva!
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Por Yakeen Carrión / Especial para El Nuevo Día
22 de abril de 2008 El “Relax-Flow” es la capacidad de mantenernos partcipativas, pro-activas, responsables, confiadas y transparentes mientras realizamos nuestras labores libres de tensión.
Las(os) asistentes administrativas, al igual que muchas otras profesiones necesitan herramientas, métodos y técnicas efectivas para poder mantener ese humor liviano y la eficiencia necesaria para llevar a cabo sus labores de manera integral.
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Por Annette M Tomey 
24 de marzo de 2008 Fomentemos la unidad y el compartir en armonía.
Por Annette Tomey / Especial El Nuevo Día
Las cifras alarmantes de víctimas de la violencia nos hacen abrazar un gran dolor y un sentimiento de impotencia. Experimentamos diariamente el añoro por un mundo de paz y nos preguntamos qué podemos hacer para manifestarla.
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Buen arranque  Entrevista a Annette Tomey
Por Aurora Rivera / Especial El Nuevo Día
14 de enero de 2008 Imagina que los chicos hacen sus tareas sin que tengas que correr detrás de ellos. ¿Acaso no intentarías lo que fuera por lograrlo? Saber encontrar momentos de sosiego ayuda a enfocarse, concentrarse y vivir mejor. Aprender a hacerlo temprano en la vida serviría de antídoto a muchos corajes, frustraciones y presiones. |
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Entrevista a Prem Yakeen Carrión
 Por Aurora Rivera / Especial El Nuevo Día
31 de diciembre de 2007
Balancea las emociones de este día y haz posibles tus resoluciones con una técnica milenaria que siempre has tenido al alcance. Esta noche muchos reflexionarán y en unos habrá gratitud, alegría y deseos de celebración, pero en otros predominará la tristeza. De un lado estarán los que se regocijen por lo alcanzado o recibido, y del otro, los que sientan culpabilidad, frustración, nostalgia o pena al pensar en lo que no pudo ser o en lo perdido. |
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Su conciencia buscó su cauce para desembocar en el remanso de una paz iluminada. Y sus maestros la dirigieron hacia el yoga, que no sólo es una filosofía de vida, sino una percepción más elevada de la realidad.
El río interior del espíritu Shanti Ragyi entrevistada por Coqui Santalíz para El Nuevo Día
3 de diciembre de 2007 Por nuestro país se cuelan seres con capacidad de renacimiento. Chispean su luz en la negatividad. Entre tantas opiniones. Qué suerte. Son duendes. A algunos se les conoce; a otros, no. Shanti Ragyi se pasea entre ellos. Toca y transforma. Es una monja yoguini o un monje-monja. Nada de monjas tradicionales cuando tienes a cinco nietos y la poesía en el alma. |
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Por Prem Yakeen Carrión / Especial El Nuevo Día
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