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Renovación Interna
The Workshop
Yoga, Masaje y Meditación para tu cultivo interior
Miércoles 31 de marzo al domingo 4 de abril de 2010
Casa Grande Mountain Retreat en Utuado, PR.
www.hotelcasagrande.com ¡Intégrate a tu naturaleza interior, contemplando el esplendor natural de Utuado! El taller de renovación interna nos ayuda a restaurar nuestra capacidad de sanarnos mediante el poder de nuestra quietud interior. Con este taller alcanzarás el bienestar de tu cuerpo físico, emocional, mental y espiritual, de forma creativa y divertida. |
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Servicios para tu bienestar 
• Clases de yoga individuales y grupales
• Clases de cocina para la salud
• Consejería en bienestar y relajación
• curso para maestros de yoga
• curso para masajistas holísticos
• Charlas inspiracionales
• Masajes para la salud integral
• mediación relajada para la familia
• programa “jóvenes de paz”
• programa de morir con dignidad
• talleres para empresas
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“El hacer el padre por su hijo es hacer por sí mismo.”
Miguel de Cervantes Saavedra
Con cada hijo aprendo, con cada día vivo, con cada suceso reconozco la sabiduría de un Dios divino. Un Dios que nos cuida como un Padre que ama a sus hijos, que nos regala su amor, sin reservas. Tengo seis hermosos hijos únicos, cada uno tan particular que no pueden ser agrupados. He compartido con ellos la inmensidad de su inocencia y la pequeñez de su sabiduría. He aprendido a escuchar más y a explicar menos. Juntos hemos reído y hemos llorado, pero sobre todo nos hemos amado.
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Por Abhi Samadhi / Especial El Nuevo Día El estrés es una enfermedad de la vida moderna. Una prisa por correr, correr y correr sin llegar a ninguna parte. Cuando vivimos en estrés, acumulamos en nuestro cuerpo una energía apresurada que se convierte en una bomba de tiempo. “Esta prisa no es sólo física, también es mental... La prisa mental es la primera causa de tensión y se sigue acumulando hasta que un día explota en la forma de un padecimiento físico u otro”, explicó J.P. “Dada” Vaswani, un maestro espiritual hindú de 91 años que ofreció el sábado la charla “Cómo superar el estrés”, en el Museo de Arte de Puerto Rico. ¿Cómo trascender el estrés en el que parece estar sumergido todo el mundo? Éstas fueron sus sugerencias: |
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“Cuando los sentidos se aquietan, cuando la mente está en reposo, cuando el intelecto no oscila, entonces se alcanza el estado superior”. Por Abhi Samadhi / Especial El Nuevo Día
21 de marzo de 2009  La primavera significa “primer verdor”. Es sinónimo de alegría, esplendor, florecimiento y juventud. En los calendarios astronómicos y meteorológicos comienza hoy, 21 de marzo. Es tiempo de terminar la temporada fría, lluviosa y estática para darle espacio a un nuevo ciclo de vida que despierta de un aparente sueño o hibernación. |
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Por Annette M. Tomey
1ro de enero de 2009
Es tiempo de aprovechar el momento de cerrar un año, 13 lunas de vivencias o 12 meses de crecimiento para recargarte y comenzar con frescura y entusiasmo el 2009.
Esta energía de cierre, de festividad, de alegría y nostalgia es tan solo una manera del ser humano de concluir uno de los ciclos naturales. En estos rituales nos sentimos vigorizados para celebrar, pero una vez acaban las fiestas, terminamos hechos leña y sumamente cansados.
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A la escuela relajados
Por Prem Yakeen
Publicado el 2 de agosto de 2008/ El Nuevo Día  El regreso a la escuela es un momento de cambios, donde la tensión es provocada por la incertidumbre, la novedad y las exigencias. Esta es una gran oportunidad para poner en práctica nuestras herramientas de interacción saludable.
Hazte esta pregunta: ¿Qué podemos hacer para sentirnos relajados? Tus respuestas, son una gran oportunidad para afirmar tu compromiso con las acciones pacíficas. Puedes comenzar visualizando un período de transición relajada de vacaciones al año escolar. Con este fin, puedes desarrollar un trabajo familiar, para alcanzar esa meta, ese ¡GOL!: Con el fin de comenzar las clases relajadamente.
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A continuación compartimos la entrevista de esta semana. Puedes ver otros artículos en la ventana de la derecha. ¡Que los disfrutes!
Por Prem Yakeen
9 de junio de 2008  El verdadero progreso social no consiste en aumentar las necesidades, sino en reducirlas voluntariamente; pero para eso hace falta ser humildes.
Mahatma Gandhi
La idea de que la vida en Puerto Rico está empeorando es una muy relativa. Nuestra percepción de lo que es bueno o malo depende en gran medida de la cercanía que tengamos a nuestra naturaleza interior.
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 A continuación compartimos la entrevista de esta semana, publicado esta semana en El Nuevo Día. Puedes ver otros artículos en la ventana de la derecha. ¡Que los disfrutes!
Por Shanti Ragyi / Especial para El Nuevo Día
5 de mayo de 2008  Colorear círculos e imágenes representativas de nuestras emociones es una terapia reparadora.
La celebración del Día de las Madres despierta sentimientos y recuerdos que atesoramos. Para muchos, la festividad cobra otra dimensión con la confirmación de una prueba de embarazo que anuncia ¡la mamá nueva!
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Por Yakeen Carrión / Especial para El Nuevo Día
22 de abril de 2008 El “Relax-Flow” es la capacidad de mantenernos partcipativas, pro-activas, responsables, confiadas y transparentes mientras realizamos nuestras labores libres de tensión.
Las(os) asistentes administrativas, al igual que muchas otras profesiones necesitan herramientas, métodos y técnicas efectivas para poder mantener ese humor liviano y la eficiencia necesaria para llevar a cabo sus labores de manera integral.
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Por Annette M Tomey 
24 de marzo de 2008 Fomentemos la unidad y el compartir en armonía.
Por Annette Tomey / Especial El Nuevo Día
Las cifras alarmantes de víctimas de la violencia nos hacen abrazar un gran dolor y un sentimiento de impotencia. Experimentamos diariamente el añoro por un mundo de paz y nos preguntamos qué podemos hacer para manifestarla.
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Buen arranque  Entrevista a Annette Tomey
Por Aurora Rivera / Especial El Nuevo Día
14 de enero de 2008 Imagina que los chicos hacen sus tareas sin que tengas que correr detrás de ellos. ¿Acaso no intentarías lo que fuera por lograrlo? Saber encontrar momentos de sosiego ayuda a enfocarse, concentrarse y vivir mejor. Aprender a hacerlo temprano en la vida serviría de antídoto a muchos corajes, frustraciones y presiones. |
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Entrevista a Prem Yakeen Carrión
 Por Aurora Rivera / Especial El Nuevo Día
31 de diciembre de 2007
Balancea las emociones de este día y haz posibles tus resoluciones con una técnica milenaria que siempre has tenido al alcance. Esta noche muchos reflexionarán y en unos habrá gratitud, alegría y deseos de celebración, pero en otros predominará la tristeza. De un lado estarán los que se regocijen por lo alcanzado o recibido, y del otro, los que sientan culpabilidad, frustración, nostalgia o pena al pensar en lo que no pudo ser o en lo perdido. |
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Su conciencia buscó su cauce para desembocar en el remanso de una paz iluminada. Y sus maestros la dirigieron hacia el yoga, que no sólo es una filosofía de vida, sino una percepción más elevada de la realidad.
El río interior del espíritu Shanti Ragyi entrevistada por Coqui Santalíz para El Nuevo Día
3 de diciembre de 2007 Por nuestro país se cuelan seres con capacidad de renacimiento. Chispean su luz en la negatividad. Entre tantas opiniones. Qué suerte. Son duendes. A algunos se les conoce; a otros, no. Shanti Ragyi se pasea entre ellos. Toca y transforma. Es una monja yoguini o un monje-monja. Nada de monjas tradicionales cuando tienes a cinco nietos y la poesía en el alma. |
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